Láb nővére fitness 10 év, 7 év gyakorlat, a kapcsolatot egy tucat-húsz tornaterem futópad, hanem, hogy segítsen sok üzletben vásárolni egy futópad, a használt futópad sokkal több, mint beszélt a barátja.
Ezért a lábhúga sok éves tapasztalata szerint a futópad vásárlási mód egy egyszerű „3 nézet”-ben foglalható össze, ez a három pont az igazi alappont, a többi pedig visszatehető.
1, hogyan kell megítélni a teljesítményét ataposómalom?
A motor a futópad magja, akárcsak egy autó motorja, így a motor minősége közvetlenül meghatározza a futópad teljesítményét.
A motor teljesítményét két paraméter tükrözi: a folyamatos lóerő (CHP) és a csúcsteljesítmény (HP).
Csúcs lóerő
A csúcs lóerő azt a maximális hajtóerőt jelöli, amelyet a futópad azonnal elérhet, hogy a futópad rövid időre reagáljon a sprintre vagy a maximális terhelésre, de ez a teljesítmény nem tartható fenn, különben a könnyű száradás megáll, a nehéz pedig kiszárad. füst.
Mintha egy sprinter 10 másodperc alatt futna 100 métert, de nem tud 100 méteren lefutni egy maratont.
Ezért a lóerő-csúcsnak nincs nagy gyakorlati jelentősége, nem kell rá figyelni, és mivel ez az érték nagyobbnak tűnik, a vállalkozások gyakran használják a fogyasztók tudatos reklámozására.
Tartós lóerő
A tartós lóerő, más néven névleges teljesítmény, azt a hajtóerőt jelzi, amelyet a futópad folyamatosan hosszú ideig képes leadni, és csak a tartós lóerő elég nagy ahhoz, hogy úgy futhasson, ahogyan szeretne.
Általában az 1CHP körülbelül 50-60 kg teherbírást tud biztosítani, ha a tartós lóerő túl kicsi, a súly túl nagy, a futási folyamat elakadhat vagy leállhat.
Kétségtelen, hogy minél nagyobb a tartós lóerő, annál jobb, de minél nagyobb a tartós lóerő, annál drágábbnak kell lennie az árnak. Azok számára, akik költséghatékony tanulókat szeretnének folytatni, a lábtestvér azt javasolja, hogy vegyék össze a családtagok súlyát, és kövessék a fenti agydiagram alapelveit:
(1) Az 1 CHP és az alatti folyamatos lóerő a gyalogos gépek kategóriájába tartozik, lásd közvetlenül PASS, 1,25 CHP a pass line.
(2) A tartós, 1,25-1,5 CHP teljesítményű futópad egy belépő szintű futópad, az ára általában 3 ezer alatt van, és 75 kg alattiak is használhatják.
(3) A tartósan 1,5-2 CHP lóerővel rendelkező futópad a legköltséghatékonyabb, az ára általában 3-4K körül van, és a 100 kg alatti lakosság is használható, alapvetően minden családi igényt kielégít.
(4) A 2CHP feletti tartós lóerő a csúcskategóriás futópadhoz tartozik, az ára drágább, alkalmas nagy súlyra, vagy sprintedzésre van szükség, de 100 kg-nál nagyobb tömegű, lábtestvér gyakran nem ajánlott ataposómalom.
2, futópad lengéscsillapító rendszer, amely jó?
Ha a futópadot egy autóhoz hasonlítjuk, akkor a motor a motor, a lengéscsillapítás pedig az autó felfüggesztési rendszere.
A futópad a kültéri futáshoz képest nyilvánvaló előnye a saját lengéscsillapítása, a jó lengéscsillapító hatás nagymértékben csökkentheti a bokaízület futását, a térdízület károsodását, és megfelelően csökkentheti a földszinti szomszéd interferenciáját is.
Ne tévesszen meg minket a különféle csúcskategóriásnak tűnő főnevek az üzleti hirdetésekben, hogy milyen repülési lökéscsillapítás, milyen maglev lökéscsillapítás, sőt egy csomó angol szó végső soron a következő megoldások.
Nincs lengéscsillapítás/futószalag lengéscsillapítás
Az egy-kétezres futópadok többségében nincs lengéscsillapító rendszer, és egyes termékeknél bevezethetik, hogy hány réteg futószalagot használnak, ami nem egy igazi lengéscsillapító rendszer, és az ilyen típusú futópad láb testvére nem ajánlott.
Rugós csillapítás
A rugós lengéscsillapító az alsó keret és a futóasztal tartókerete közé van beépítve, hogy tompítsa a futás okozta vibrációt, és nem reagál közvetlenül a térdre, ezért a térd védelmének mértéke általános.
A rugós lengéscsillapításnak pedig nehéz megtalálni az egyensúlyi pontot a lakosság teljes súlyához való alkalmazkodáshoz, a hosszú távú, nagy szilárdságú használathoz, a rugó rugalmas veszteséggel rendelkezik, a csillapító hatása csökken, és a későbbi karbantartási költségek magasak.
Gumi/szilikon lengéscsillapítás
A gumi lengéscsillapítás során több gumioszlopot vagy gumipárnát kell felszerelni a futólemez mindkét oldala alá, a gumi rugalmasságával és csillapításával elnyeli a futás hatását, és minél több gumit használnak, annál jobb az ütéselnyelő hatás.
Gumi lengéscsillapító technológia nem nehéz, jelenleg a legelterjedtebb, a legköltséghatékonyabb megoldás, a jellemzők jobban megkülönböztethetők, ha a futódeszkát a hasonló csík alatt látja, oszlopos anyag, mindegy, hogy mi a neve a üzleti, mind gumi lengéscsillapító megoldások.
A gumi lengéscsillapítás hátránya, hogy korlátozott rugalmas puffert tud biztosítani nagy súlycsoportok számára. Légzsák lengéscsillapítás
A légzsák lengéscsillapítója a futólemez alá is be van építve, légpárna vagy légzsák használata a futás során keletkező ütés elnyelésére, és minél több légpárnát használnak, annál jobb a lengéscsillapító hatás.
A légpárna a futó súlyának és a futás intenzitásának megfelelően automatikusan képes beállítani a keménységet, így az alkalmazható populáció viszonylag szélesebb, hátránya, hogy drágább az ára, csak néhány márka, például a Reebok rendelkezik szabadalmaztatott technológiával.
3. Milyen széles a futószalag?
A futószalag területe összefügg futásunk kényelmével és biztonságával.
A felnőtt férfiak átlagos vállszélessége körülbelül 41-43 cm, a nők átlagos vállszélessége körülbelül 30-40 cm, több ember alkalmazkodása érdekében megköveteljük, hogy a futószalag szélessége nagyobb legyen 42 cm-nél, hogy a futók szabadon lendíthetik a karjukat futáshoz.
Ugyanakkor, tekintettel arra, hogy a futó lépéshossza legalább a magasság 0,6-szorosa, annak érdekében, hogy futás közben a láb megléphető legyen, és a leszállási pont előtt és után is legyen mozgástér, megköveteljük, hogy a a futószalag hosszának 120 cm-nél nagyobbnak kell lennie.
(1) Szélesség 43-48 cm, hossz 120-132 cm: ez a belépő szintű futószalag méretetaposómalom, és ez a minimum, amit a felnőttek elviselnek, kielégítve a 170 cm alattiak gyaloglási, mászási és kocogási igényeit.
(2) Szélesség 48cm-51cm, hossz 132cm-141cm: a legköltséghatékonyabb választás, nem csak az ára mérsékelt, de széles lakosság számára is alkalmas, 185cm alatti magasság is használható.
(3) 51 cm-nél szélesebb és 144 cm-nél hosszabb: elegendő költségvetéssel és elegendő családi hellyel rendelkező családok a lehető legtöbb választáson választhatnak.
Megjegyzés: a futószalag szélessége csak a szállítószalag szélességére vonatkozik, nem számítva a kétoldali csúszásmentes élszalagot, a választásnál ügyeljünk a vállalkozás méretére és illusztrációjára, ne tévesszen meg a gondos géppel való játék üzlete.
4. A futópad milyen egyéb teljesítményparamétereire érdemes odafigyelni?
4.1. Lejtő beállítás
Lábtestvér itt megtanít egy kis trükkre, sőt, a futópad nyitásának legjobb módja nem a futás, hanem a mászás, a megfelelő lejtőn nem csak a zsírégetés hatékonysága javítható, hanem a térdre nehezedő nyomás is csökkenthető.
Mivel a hegymászáshoz több gravitáció leküzdése szükséges a munka elvégzéséhez, így a zsírégetés hatékonysága magasabb, ezt nem kell magyarázni.
Másodszor, a tanulmányok kimutatták, hogy:
(1) Közepes lejtő (2°~5°): ez a legbarátságosabb a térdnek, és ez alatt a lejtő alatt a térdre nehezedő nyomás a legkisebb, ami egyszerre találkozhat a térdvédővel és a hatékony zsírégetéssel.
(2) Nagy lejtő (5°-8°): Bár a zsírégetés hatékonysága tovább javul, a térdnyomás is nő a mérsékelt lejtőhöz képest.
(3) Alacsony lejtő (0°~2°) és lejtőn (-9°~0°): nemcsak nem csökkenti a térd nyomását, hanem növeli a térd és a boka nyomását is, míg a lejtmenet csökkenti a zsírégetés hatékonyságát.
4.2. Nettó tömeg
Minél nagyobb a futópad nettó tömege, annál szilárdabb az egész gépben használt anyag, és annál jobb a stabilitás.
4.3. Maximális teherbírás
A kereskedő által megjelölt teherbírás, mint például a 120 kg, nem jelenti azt, hogy a futópad 120 kg alatt használható, ez a teherbírás a futópad futódeszka teherbírási felső határára vonatkozik, ezen a felső határon túl a futópad a tábla eltörhet, ezért ajánlott a tartós lóerős támogatás maximális súlyát megnézni.
4.4 Összecsukható-e
A szűkös otthoni és tárolási igényű családokra odafigyelhetnek.
4.5. Vezérlőpult
A legpraktikusabb a LED/LCD képernyő + mechanikus gombok vagy váltógombos vezérlés, mert minél egyszerűbbek ezek a funkciók, annál több költséget költ a vállalkozás az alapvető alkatrészekre és a dizájnra, ezekre a díszes nagyképernyőkre nincs szükség.
Ne feledje, futópadra van szüksége, nem egy szép ruhatartóra és tárolórekeszre!
Feladás időpontja: 2024.11.17